Face à soi

Face à soi
  
Au delà des songes, au delà de l'illusion,
la vie s'efface laissant place à l'âme nue. 
Dépourvue de la carapace de l'être qui
l'a hébergée, 
elle ne renvoie plus que sa propre image. 

le temps se fige sur le bilan,
inutile de se mentir maintenant.

® Marc Senzier  2008 

Pensées

Pensée:

Abandonnées des hommes au coeur de pierre,
elles attendent dos à la lumière.

Les regards lointains pétrifiés témoignent de leur passé oublié.
Elles se surprennent encore à croire en leur rêves d'avenir et d'espoir.

® Marc Senzier  2008

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Vie

Hommage à la Vie

L'ennemi vient de l'intérieur

L'ennemi vient de l'intérieur

 

  Nous sommes tous des êtres malvoyants et malentendants. Nos sens ne nous permettent pas de tout voir.

Nous sommes aveugles aux infra-rouges, aux ultra-violets, aux ondes radios comme aux micro-ondes. De nombreuses fréquences ne sont pas perceptibles par le sens de la vue.

Il en est de même pour les sons : nous n'entendons pas toutes les fréquences.

  Nos sens sont limités. Nos sens nous limitent dans notre perception.

Devons-nous rester pour autant des êtres aveugles et sourds ? Ne pouvons-nous donc pas percevoir par d'autres sens ?

  Notre cerveau est le centre de traitement de toutes les informations que nous percevons. Ce que nous voyons, ce que nous entendons, ce que nous touchons, ce que nous goûtons, ce que nous humons est interprété par notre cerveau. Toutes les informations sont décodées par notre cerveau. Nous lui faisons confiance pour analyser, mettre en mémoire ou pour oublier ce qui doit l'être.

Nous lui faisons confiance pour réfléchir comme pour raisonner, pour se remémorer ou imaginer.

Notre mental y siégerait en maître.

Pourtant refoulées, oubliées ou dissimulées, certaines informations influent sur notre être et sa manière d'être. Cachées dans l'inconscient ou le subconscient, elles s'insinuent dans notre manière de raisonner et de penser, dans nos choix, nos décisions, nos actions.

Nos capacités à appréhender, analyser, comprendre sont dépendantes de notre cerveau et de notre mental.

Nous ne comprenons que ce que nous pouvons comprendre. Nous ne pouvons comprendre que ce qui entre dans notre capacité de compréhension. Tant que notre capacité reste limitée, tout le reste nous échappe.

Entendez-vous raison ? Vous ferez-vous une raison ou tenterez-vous d'avoir raison de ce fait ?

  À défaut de comprendre que nous sommes des êtres limités par nos perceptions et nos capacités, il est temps d’entrer dans un âge de raison, un âge de conscience et de comprendre que notre propre conscience est limitée.

Explorons nos sens !

  Goûtons la lumière, regardons les sons, entendons

la matière, touchons les saveurs, humons les goûts. Percevons par nos intuitions. Ressentons intuitivement sans passer par le filtre de notre mental.

Tant que nous plaçons une totale confiance dans notre conscience, nous sommes nous-même ce qui nous empêche de voir sans regarder, d'entendre sans écouter, de palper sans toucher, de savourer sans goûter, de sentir sans humer.

Car nous pouvons percevoir sans analyser comme nous pouvons nous connecter à la nature vraie sans la déformer par le filtre de notre conscience parasitée par l'inconscient et le subconscient.

  Nous sommes notre propre ennemi.

  Nous sommes nous-même celui qui nous empêche d'être ce que nous devons être, en nous faisant croire que nous devons être ce que nous nous devons d'être aux yeux des autres qui ne sont que des êtres eux-mêmes aveugles et sourds à leur propre Être.

Il nous faut alors repousser nos propres limites, augmenter nos capacités, aiguiser notre perception, voir au-delà du voile des illusions.

Pour cela, il nous faut nous connecter à l'âme des choses, aux âmes des êtres, à la propre âme de notre Être dénudé fait de chair, d'esprit et de cœur.

Régénération

Five minutes for you

Cinq minutes pour vous

Être heureux

Être heureux ! Qui ne le souhaite pas ?

Pourtant, la grande majorité des individus ne le sont pas. Pourquoi ?

Parce que pour être heureux, il faut déjà pouvoir Être.

Être ou ne pas être !

Je peux être grand, petit, maigre, bien en chair, blond, brun. Il ne s'agit pas de cette manière d'être.

Je peux être français, italien, japonais. Je peux être à l'heure, je peux être ici ou là. Cela importe peu.

Je peux être ouvrier, médecin, chômeur, femme au foyer. Il ne s'agit pas de cette manière d'être non plus.

Je peux être courageux, timide, ambitieux, prétentieux.

Je peux être avec ma manière d'être.

Je peux être pour telle ou telle idée.

Je peux être tout cela mais le suis-je de tout mon Être ?

Peut-être ou peut-être pas...

  

Être de tout son Être.

 

Il ne faut pas simplement se contenter d'exister ; il faut vivre, vivre de tout son Être.

 

Aujourd'hui beaucoup de personnes ne sont que le reflet d'une position sociale ou d’un titre.

Le modèle sociétal impose les valeurs que nous croyons devoir adopter pour accéder au bonheur.

Mais le résultat est le contraire : nous ne sommes pas heureux.

 

Non, nous ne le sommes pas car nous avons confondu Avoir et Être et nous nous fourvoyons dans un " Devoir-être " que la société nous impose et qu'au final nous nous imposons à nous-même.

Pourquoi ?

Parce que nous avons oublier l'essentiel.

  

Renouer avec sa propre essence.

 

Oui, nous avons oublier qui nous sommes.

Nous avions oublier qu'il nous faut être Corps, Esprit et Âme.

Il ne s'agit pas ici de religion. Non !

Il ne s'agit pas non plus de demander d'adhérer à une croyance, ni de se soumettre à un rituel, ni de croire en un dogme. Non !

 

Il s'agit de prendre le temps de s'écouter, de ressentir et de renouer avec ce que nous sommes,

en accord avec nos propres convictions.

 

Il nous faut alors fermer les yeux, inspirer profondément, expirer lentement en se reconnectant à soi-même.

 

Arrêtez vous un instant :

fermez les yeux,

inspirez profondément,

expirez lentement.

 

Ressentez votre corps qui est le vôtre.

Prenez le temps de placer votre attention sur chaque partie de votre corps,

une après l'autre.

Fermez les yeux à nouveau,

inspirez profondément.

expirez lentement.

 

Concentrez-vous sur vos sensations, percevez par vos sens, tous vos sens.

 

Écoutez les bruits ou l'absence de bruit.

Sentez les odeurs. (faites brûler un encens si besoin)

Fait-il chaud ou froid ?

Avez-vous faim ou soif ?

Vous sentez-vous en forme ou fatigué ?

Votre corps vous fait-il mal quelque part?

 

Fermez les yeux,

inspirez profondément.

expirez lentement.

 

Concentrez-vous maintenant sur vos émotions. Qu'elles sont-elles ?

Ressentez-vous de la joie ou de la tristesse ?

Êtes-vous calme ou contrarié ?

 

Fermez les yeux,

inspirez profondément.

expirez lentement.

 

Vider votre esprit.

Ne pensez à rien.

Ne pensez plus.

Pas facile !

 

 

Qui sommes-nous ?

 

Nous savons que nous sommes composé de matière. Nous percevons par nos sens. Nous pensons. Nous ressentons des émotions.

Mais nous avons oublier l'essentiel, nous avons oublier ce que nous sommes.

 

Sommes-nous qu'un corps ?

Sommes-nous qu'un ressenti ?

Sommes-nous qu'une émotion ?

Sommes-nous qu'un raisonnement de notre mental ?

Qui sommes nous vraiment ?

 

 

Une erreur de raisonnement.

 

Nous sommes plus qu'une pensée, plus qu'un raisonnement imposé par une société occidentale cartésienne où les individus se sont joués d'eux-même.

 

N'avons-nous pas dit : je pense donc je suis ?

Nous l'avons dit et alors nous l'avons cru.

 

Dites constamment à votre enfant qu'il est intelligent. À défaut de l'être, il en sera persuadé.

Il en sera convaincu, car il se sera vaincu lui-même. Et convaincu, il agira comme tel.

 

Dites constamment à votre conjoint qu'il lui faut perdre du poids.

Même sans sur-poids, il finira par admettre qu'il en a.

 

Pourquoi ?

Parce que le Verbe (la parole) est force de vie.

Nous avons aussi oublier cet enseignement important.

 

" Au commencement était le verbe (le son).

Toutes choses ont été faites par lui et rien de ce qui a été fait n’a été fait sans lui.

En lui était la vie et la vie était la lumière des hommes. "

Le verbe donne vie.

À défaut, il donne la croyance (ou non) à celui qui le reçoit.

Et la croyance est une énergie capable de réaliser, de donner réalité.

 

Pour l'humanité qui se dit moderne, l'erreur est d'avoir cru que nous sommes parce que nous pensons.

Nous avons pensé que nous sommes ce que nous pensons être,

alors nous sommes devenus des êtres qui pensent qu'ils sont ce qu'ils pensent.

Nous nous sommes convaincus que nous sommes notre esprit.

Nous croyons intimement que nous sommes Esprit, que nous possédons un corps et que, selon ses propres croyances, nous avons une âme qui pourrait survivre après notre mort physique.

Pour certain cette âme existe, pour d'autre elle n'existe pas.

 

Quoi qu'il en soit, nous ne sommes pas ce que nous croyons être.

Nous ne sommes que des êtres qui se trompent.

 

Car nous sommes au-delà des frontières de notre mental, nous sommes au-delà des limites de notre corps physique comme nous sommes aussi au-delà du corps émotionnel.

Nous sommes bien au-delà de notre personnalité.

 

Nous sommes des êtres humains animés par une énergie vitale.

Cette énergie existe. Nous pouvons l'appeler Ankh, Prana, Pneuma, Spiritus, Qi, Ki ou Souffle.

 

 

Notre perception est limitée.

 

Ce n'est pas parce que je ne vois pas quelque chose qu'elle n'existe pas.

 

Nous ne voyons pas les ultra-violets mais ils existent. L'oreille n'entends pas les ondes radios, les ultra-sons. Le chien possède un odorat capable de sentir des odeurs que nous ne sentons pas. Ce n'est pas parce que je goûte un plat que j'en distingue tous les ingrédients. Certaines choses, comme le brouillard ou l'air, ne peuvent être touchés, mais existent bien.

 

Oui, notre perception est très limitée.

Et si nous ne croyons que en ce que nous voyons, alors nous sommes des ignorants.

 

Oui, notre perception est limitée.

Et notre mental l'est tout aussi : Il nous dit quoi penser, quoi dire, quoi manger, que ressentir.

 

 

Essence et Âme.

 

Nous avons cru en notre mental cartésien et nous avons oublier le reste.

Nous ne sommes pas que matière, nous ne sommes pas qu'esprit.

Nous sommes ce qu'est notre nature profonde : nous sommes Énergie.

 

Nous sommes âmes, nous sommes des âmes en chair.

 

Le mot fait parfois peur : âme.

Qu'est ce qu'une âme ?

- Un principe de pensée.

- La partie immatérielle de la nature humaine, l'intellect.

- Le principe immortel de l'homme.

- Un personne. (ne dit-on pas ici vivent 5000 âmes)

- La partie centrale d'un objet.

- Une personne la plus importante d'un groupe.

- La perception que l'on a d'un lieu, d'un édifice.

  

En votre âme et conscience, qui êtes-vous vraiment ?

Oserez-vous, sans états d'âme, vous avouer être corps et âme ?

Laisserez-vous vos intuitions émerger et vous surpasser jusqu'à en fendre l'âme ?

Sans vague à l'âme, rendrez-vous l'âme sereinement ?

  

 

Être.

 

Il nous faut donc être avant tout. Être ce corps qui se meut, être ces sentiments que nous ressentons.

Il nous faut nous méfier de notre mental formaté qui nous empêche de voir librement.

Il nous faut nous relier avec notre essence (selon les croyances de chacun).

Il nous faut Être et enfin, être heureux.